هزینه ماساژدرمانی درمنزل

هزینه بسته به نوع ماساژ،مدت زمان و تعداد جلسات  متفاوت است.برای اطلاع از قیمت دقیق و رزرو نوبت ،باما تماس بگیرید.

کاردرمانی درمنزل

ویزیت پزشک درمنزل

خدمات پرستاری در منزل

ماساژورحرفه ای درتهران-دهقان درمان

مزایای ماساژدرمانی در منزل

با ماساژدرمانی جریان خون در موضع مورد نظر افزایش یافته و اکسیژن و سایر مواد مغذی به بافت‌های آسیب‌دیده می‌رسند و با برطرف شدن تنش عضلانی و افزایش انعطاف و حرکت‌پذیری و دفع اسید لاکتیک انباشته شده در عضو موجب کاهش درد عضلات و خشکی مفاصل می شود و به بهبود کمک می‌کند. می توان این موارد را نام برد:

صرفه جویی درزمان

دریافت خدمات درفضای راحت و امن

 بهبود تقویت سیستم ایمنی

کاهش یا رفع درد

 بهبود حرکت پذیری مفصل

 بهبود جریان خون

 افزایش درناژ سیستم لنفاوی

 کاهش استرس و اختلال افسردگی اساسی

 کاهش تنش در عضلات/افزایش چابکی بدن

 تنظیم خواب /تسکین درد قاعدگی

 بهبود مشکلات روحی و روانی

 کاهش سردرد.

افزایش تاثیر ماساژ به دلیل ریلکسی بیشتر

بهترین ماساژ درمانی درتهران - انواع ماساژ های قابل ارائه در منزل

ماساژ سوئدی در منزل

هنریک لینگ، یک فیزیولوژیست سوئدی بود که ماساژ سوئدی را ابداع کرد و توسط یک درمانگر در دانشگاه استکهلم به ثبت رسید. این ماساژ، یکی از رایج‌ترین انواع ماساژ درمانی در غرب است.

ماساژور در این روش، ماهیچه‌ها را در جهت جریان خون به سمت قلب ماساژ می‌دهد و موجب آزاد شدن خون در عضلات درگیر، شده و با افزایش اکسیژن در خون، اسیدلاکتیک و سموم از بدن خارج شده وموجب رفع اسپاسم و تنش‌های عصبی و درد و بیماری‌ می‌شود و فرد آرام و ریلکس می شود.

فرد، برهنه بر روی شکم دراز کشیده و می تواند یک حوله روی خود بیندازد. این روش معمولا 90 دقیقه طول می کشد.

*فواید این ماساژ:

• آرامش و رفع خستگی مفرط

• رفع اختلال تنفسی و بهبود گردش خون

• رفع درد کمر

• رفع انواع سردردها به خصوص سردرد میگرنی

• رفع اسپاسم عضلانی

• رفع استرس و اضطراب

 ماساژ سنگ داغ در منزل

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.

این ماساژ، شبیه به ماساژ سوئدی بوده، فقط ماساژور علاوه بر استفاده از دست ها و ماساژ، از سنگ های داغ نیز استفاده می کند. البته گاهی از سنگ سرد هم استفاده می شود.

در این روش به خاطر استفاده از گرمای سنگ های داغ، گردش خون بیشتر شده و کارآیی و نتیجه آن بهتر از ماساژ سوئدی می شود. گرما، به کاهش تنش ماهیچه ها و بهبود جریان خون کمک کرده و درد را تسکین می دهد.

در طول ماساژ، متخصص، سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار می­دهد.

فواید آن، همان فواید ماساژ سوئدی است با این تفاوت که با گرمای سنگ ها، سرعت درمان بالا می رود. این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی است.

فرد باید برهنه باشد در نهایت می تواند از لباس زیر استفاده کند و توسط ماساژ درمانگر با ورقه ای پوشانده می شود.  زمان آن نیز 90 دقیقه است.

ماساژ آروماتراپی در منزل

این روش برای کسانی است که می‌خواهند احساسات خود را تقویت کنند و یک ماساژ رمانتیک داشته باشند. در این روش که همچون ماساژ سوئدی است فرد علاوه بر اینکه با فشارهای نرم و ملایم ماساژ داده می شود، از روغن‌هایی که خاصیت درمانی و آرامش بخشی دارند نیز استفاده می شود. معمولا روغن ها ترکیبی از روغن درمانی و روغن معطر و آرامبخش است. اسانس موجود در روغن سبب می‌شود فرد آرامش بیشتری را از فضا دریافت نماید. فیزیوتراپیست باید فرد را از ترکیب روغن آگاه کند، زیرا ممکن است روغن مورد نظر سبب حساسیت پوستی فرد شود.

روش دیگر اینگونه است که آب جوش با روغن اسانس دار در دستگاه دیفیوزر ترکیب شده و در هوا منتشر می شود و از طریق پوست جذب می­شوند و متخصص ماساژ درمانی، بسته به وضعیت بیمار، کل بدن را ماساژ داده و یا فقط روی پشت، شانه ها و سر فرد تمرکز خواهد کرد. زمان ماساژ حدود 90 دقیقه بوده و فرد بهتر است بدون لباس و دمر خوابیده باشد و روی بدن را با حوله ای بپوشاند.

*فواید این ماساژ:

• تقویت روحیه

• کاهش استرس و اضطراب

• کاهش علائم افسردگی

• تسکین فشار عضلات

• تسکین دردها منجمله درد قاعدگی

• اختلالات گوارشی       

ماساژ بافت های عمیق در منزل

ماساژ بافت های عمیق همان ماساژ سوئدی است اما با فشار بیشتر. ماساژور با ضربه های آرام و ایجاد فشار عمیق با انگشتان خود، برای از بین بردن تنش و گرفتگی مزمن عضلات استفاده می کند. افرادی با این ماساژ می توانند به تسکین ماهیچه های سفت شده، درد مزمن عضلات و کاهش اضطراب کمک کنند.

در این ماساژ افراد به انتخاب خود می­توانند برهنه بوده و از حوله ای برای رو انداختن استفاده کنند و یا تنها لباس زیر بر تن داشته باشند. مدت آن حدود 60 تا 90 دقیقه است.

این ماساژ برای افرادی که حساسیت زیادی به فشار روی پوست خود دارند، مناسب نیست.   

ماساژ ورزشی در منزل

این ماساژ برای افرادی  مانند ورزشکاران که به دلیل استفاده مداوم از عضلات، مرتباً دچار آسیب های عضلانی می­شوند و مجبورند با آسیب به تمرینات و ورزش ادامه دهند گزینه مناسبی است.

این ماساژ انعطاف پذیری و عملکرد عضلات را افزایش داده و در عین حال، در تسکین درد، اضطراب و فشار عضلانی نیز موثر خواهد بود. ماساژ درمانگر با توجه به مشکل، می تواند تمام بدن یا قسمت هایی از بدن که نیاز به درمان دارد را ماساژ دهد

فرد می­تواند لباس نازک و گشادی پوشیده باشد و یا برهنه بوده و با حوله روی خود را  بپوشاند. زمان آن حدود 60 تا 90 دقیقه است.

*فواید ماساژ ورزشی:

• افزایش انعطاف پذیری و عملکرد بهتر

• جلوگیری از آسیب های ورزشی

• کاهش درد، اضطراب و تنش عظلات       

ماساژ نقطه‌ای ماشه‌ای (تریگر پوینت) در منزل

این ماساژ برای افرادی با آسیب دیدگی نقطه ای و یا درد مزمن در یک نقطه از بدن مناسب است. به نقاطی از بافت عضلانی سفت و دردناک شده نقاط ماشه ای گفته می شود که در صورتی که درمان نشوند این درد به سایر نفاط نیز می رسد. به عنوان مثال ماساژدرمانی نقطه ای در سر و گردن می تواند دفعات میگرن را کاهش دهد.

ماساژور با حرکات وسیع مالشی ولی عمیق و قوی نقطه درگیر را آزاد کرده و باعث کاهش درد می شود.

برای این ماساژ می­توان برهنه بود و حوله ای روی خود انداخت و یا پیراهنی گشاد و نازک بر تن داشت. این ماساژ حدود 60 تا 90 دقیقه زمان می برد.

ماساژ رفلکسولوژی (انعکاس درمانی) در منزل

این ماساژ باعث افزایش سطح انرژی، افزایش گردش خون و ریلکس شدن و تمدد اعصاب می‌شود و برای تسکین و درمان سردردهای شدید و میگرن استفاده می شود. همچنین برای افرادی مناسب است که از تماس دست با بدنشان حس خوبی ندارند.

در این روش ماساژ درمانگر با انگشتان و شست به نقاطی از پا، دست یا گوش، فشار ملایم تا محکم وارد می کند. اعتقاد بر این است که این مناطق به قسمت‌های مختلف بدن مربوط هستند و بنابراین انتظار می‌رود که با استفاده از این روش، فرد درمان پذیر از خواص ماساژدرمانی بهره‌مند شود.

فرد می تواند لباس های گشاد و راحت بپوشد. زمان این ماساژ در حدود 30 تا 60 دقیقه است.

ماساژ شیاتسو در منزل

این ماساژ در ژاپنی به معنای فشار انگشت است. از این رو در طول ماساژ، فیزیوتراپیست با کف دست و انگشتان شست و گاهی آرنج در نقاط خاصی از بدن و یا سراسر بدن فشاری به صورت پالس (نقطه ای) و یا یکنواخت ایجاد می کند.

ماساژ شیاتسو آرام بخش بوده و تسکین استرس و درد است و باعث افزایش انرژی می شود و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، سیاتیک، آرتروز گردن، مشکلات سینوسی، یبوست و سندرم قبل قاعدگی کمک کند.

گاهی در اثر این ماساژ فرد احساس درد می کند، که معمولا دردی دلنشین است.

این ماساژ در حدود 60 تا 90 دقیقه زمان می برد و شخص می تواند کاملا پوشیده باشد.

*فواید این ماساژ:

• آرامش روحی وجسمی

• رهاسازی استرس، اضطراب و افسردگی

• رفع سردرد

• کاهش گرفتگی عضلات

ماساژ تایلندی در منزل

این ماساژ از تمام روش های ماساژ پرتحرک تر است و ماساژ درمانگر با حرکات متوالی و کششی شبیه به یوگا، تمام بدن را با کف دست و انگشتان خود و با فشار عمیق ماساژ می دهد.

ماساژ تایلندی ممکن است دردآور باشد ولی از بهترین نوع ماساژ است.

هنگام ماساژ می‌توانید لباسی گشاد و راحت بپوشید و حدود 60 تا ۹۰ دقیقه طول می کشد.

*فواید این ماساژ:

• افزایش انعطاف پذیری

• تسریع گردش خون

.بازیابی انرژی بدن

• بهبود درد از جمله سردرد و کمردرد و میگرن

ماساژ بارداری (پرینتال) در منزل

ماساژ بارداری روشی ایمن برای زنانی است که مایلند در طول دوران بارداری از ماساژ بهره ببرند. این ماساژ همچون ماساژ سوئدی با فشار خفیف روی مناطق مخصوصی مانند کمر، باسن و پاها، به کاهش دردهای جسمی حاملگی، اضطراب و فشار ماهیچه‌ای کمک می‌کند.

در هر زمان از دوران بارداری این ماساژ انجام می شود اما در بسیاری از کشورها از جمله آمریکا، به دلیل خطر سقط جنین، در سه ماهه اول بارداری، این ماساژ ارائه نمی شود. زنان باردار در صورت درد در ساق یا سایر قسمت های پا، پیش از ماساژ باید با دکتر مشورت کنند

در زمان ماساژ، فرد باردار به پهلو دراز می کشد و یا روی میزی که برای محافظت از شکمشان تهیه شده می خوابد.

زنان بارداری که در ساق پا و یا سایر قسمت های پای خود درد دارند پیش از ماساژ حتماً باید به پزشک متخصص خود مراجعه کرده باشند.

در زمان ماساژ می توان پوشیده و یا برهنه و یا با لباس زیر بود. این ماساژ حدود 45 تا 60 دقیقه زمان می­برد.

*فواید این ماساژ:

• زایمان آسان

• بهبود کیفیت خواب

• کاهش استرس و تنش مادران باردار

ماساژ با صندلی در منزل

صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع و سبک دارند و یا افرادی که برای اولین بار ماساژ می شوند مناسب است تا با فرایند ماساژدرمانی آشنا شوند.

فرد با لباس‌ روی یک صندلی قابل حمل و مخصوص می نشیند و طوری روی صندلی قرار می گیرد که ماساژور به پشت او دسترسی داشته باشد. در این نوع ماساژ که معمولا شامل ماساژ گردن، شانه ها، پشت و بازوها و دستان است، از فشار سبک تا متوسط استفاده می‌شود که معمولاً ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد.

*مزایای این ماساژ:

• کاهش استرس و افزایش آرامش

• بهبود کیفیت خواب

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• افزایش سلامت قلبی – عروقی

• انعطاف بدن

• برطرف کردن دردهای مزمن منجمله درد کمر   

ماساژ استکان داغ (بادکش گرم) در منزل

ماساژ استکان داغ از محبوب ترین ماساژها می باشد که به ماساژ بادکش گرم هم معروف است. این ماساژ باعث ارتقا عملکرد ورزشی، افزایش سلامت عمومی، رسیدگی به مسائل اسکلتی و عضلانی می شود و برای مقابله با مشکلاتی مثل اختلالات ایمنی، بیمارهای گوارشی، میگرن و افزایش گردش خون و سردرد و افسرگی استفاده می شود

این روش شباهت زیادی به طب فشاری و طب سوزنی دارد که در پاپیروس ابرز (قدیمی ترین متن پزشکی دنیا) از آن نام برده شده است و مصریان باستان اولین کسانی بودند که از ماساژ استکان داغ استفاده  میکردند. به طور کلی این ماساژ و این روش، مکمل درمان پزشکی و سنتی می باشد.

ماساژ استکان داغ ،بادکش گرم همراه با روغن های مخصوص و و درمانی:

ماساژ استکان داغ در ابتدا به صورت سنتی و با استفاده از شاخ حیوانات انجام میشد. بعدها از فنجان هایی از جنس چوب بامبو و سرامیک استفاده شد که با استفاده از حرارت هوای داخل فنجان از بین میرفت و خلا درون ظرف موجب مکش پوست در نواحی مورد نظر می شد و سپس سم از طریق نفخ پوست به فنجان وارد می شد.

ماساژ استکان داغ یا بادکش گرم در شرایط مختلف می تواند کارساز باشد اما بیشتر برای کاهش دردهای عضلانی به کار می رود.

بادکش درمانی دو نوع می باشد: بادکش درمانی خشک و تر

خشک: همان بادکش معمولی با مکش بافت و پوست بدن می باشد.

تر: بادکش خشک و همراه با حجامت می باشد و باعث تسویه خون و درمان بیماری های خاص می باشد.

*مزایای ماساژ استکان داغ

• تقلیل احتقان، برونشیت و آسم

• برطرف کردن اختلالات ایمنی

• بهبود بیماری های گوارشی و تحریک اشتها

• درمان و کم کردن میگرن و سردردها

• تقلیل افسردگی (این مورد بخصوص برای درمان افسردگی سالمندان در منزل مناسب است)

• تنظیم قاعدگی

• درمان سرگیجه و تب

موارد استفاده از ماساژ درمانی    

• آرتروز

• تحلیل و فساد عضلانی دیستروفی  

• پدیده‌ و بیماری‌ رینود

• کاهش خطر بیماری‌های مزمن از قبیل بیماری های قلبی، دیابت و خود ایمنی

• ورم مفاصل

• چاقی

• آسیب های ورزشی

• آسیب های پس از جراحی

• کوفتگی و خستگی مفرط

 چه کسانی بهتر است ماساژ درمانی دریافت نکنند.

• کسانی که پوکی استخوان شدید دارند: اندام ها و پوست این افراد به شدت ضعیف بوده و آسیب پذیرند.

• کسانی که سوختگی یا بریدگی در قسمتی از بدن دارند: در صورت ماساژ آسیب های جدی تری به عضو وارد خواهد شد.

• خانم های باردار: از آنجایی که ماساژ همراه وارد کردن فشار به نقاط مختلف بدن است، در زنان باردار احتمال آسیب دیدن بدن وجود دارد.

امکان اعزام ماساژور خانم و آقا

برای راحتی هر چه بیشتر و احساس آرامش افراد دهقان درمان هم امکان اعزام نیروی خانم و هم آقا را دارد، تنها کافی است نیاز خود را به یکی از این دو مورد اعلام کنید.

انواع روغن های مخصوص ماساژ و بادکش گرم:

 روغن های زیادی مورد استفاده برای ماساژ درمانی و قبل از بادکش گرم استفاده می شود ولی این روغن ها کاربرد بیشتری دارند: 

• روغن نارگیل، روغن زیتون

• روغن جوجوبا، روغن جوانه گندم

• روغن آفتابگردان، روغن کنجد

• روغن بادام تلخ یا شیرین بستگی به درمان می باشد

• روغن هسته ی زرد آلو

• روغن آووکادو

• کره ی کاکائو، شی باتر

• روغن هسته انگور

• روغن آجیل شمع